¡Hola! Soy Neurita, la neurona exploradora. Vivo en el cerebro de Cris y me encargo de ayudarla a entender sus pensamientos y emociones.
Hoy Cris tiene un mal día: ha llegado al cole nerviosa y lo único que quiere es estar en el patio y jugar al pillapilla. Pero a la hora del recreo sus amigos han preferido jugar a la pelota. ¡Lo que faltaba! Los pensamientos oscuros empiezan a acumularse en su cabeza y nota un fuego dentro capaz de quemarlo todo: es la rabia.
Por suerte, aquí estoy yo para enseñarle qué pasa en su cuerpo cuando se enfada y cómo volver a la calma con paciencia y esfuerzo.
En este cuento aprenderemos junto a Cris a gestionar la frustración y descubrir qué sucede en nuestro cerebro cuando experimentamos emociones intensas. Además, encontraremos herramientas prácticas para manejar las rabietas.
El libro también contiene: Consejos para ayudaros a gestionar las emociones. Información sobre neurociencia para entender cómo funciona nuestro cerebro. Una guía con indicaciones para familias y educadores.
AUTORA : ISABEL ROJAS ESTAPÉ
Psicóloga clínica y periodista, trabaja en la Clínica Rojas-Estapé en donde realiza una labor de investigación, divulgación y terapia psicológica. Licenciada en psicología y graduada en Periodismo por la Universidad CEU San Pablo de Madrid.
Desde el 2017 es cofundadora de Ilussio Bussiness and Emotions, empresa dedicada a la gestión emocional dentro del ámbito profesional, junto a sus hermanas Marian y Cristina. Profesora invitada en diversas universidades españolas (Universidad de Navarra, UNIR…) y Latinoamericanas, es además columnista en el Periódico “El Debate” en donde habla de temas psicológicos de actualidad. Ha recibido varios premios entre ellos el Premio CEU. Ángel Herrera por la labor de difusión llevada a cabo.
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