Pensamos que el secreto del éxito en la vida es que las cosas ocurran tal y como las hemos planeado, tal y como esperamos. Creemos que la felicidad está ahí, pero la vida no es así. Y es precisamente en los pequeños fracasos cotidianos en donde se encuentran los grandes aprendizajes. El más importante es, quizás, estar plenamente presentes, en el aquí y el ahora, en lo que es y no en aquello que nunca fue.
Este libro busca enseñarnos a descubrir que en la sencillez se encuentra lo más valioso y cómo podemos ser más flexibles, para así encontrar el verdadero gozo de la vida, que es ser capaces de disfrutar cada momento.
Porque cómo bien explica acá Roberto Cuéllar: “Cuando vivimos sin prestar plena atención, la vida es lo que nos ocurre mientras la mente está en otro lugar”.
Estas páginas llenas de historias, reflexiones y ejercicios prácticos son una invitación a vivir ZENcillamente y a permitir que la vida nos sorprenda cada día.
AUTOR: ROBERTO CUÉLLAR
Es un referente en Mindfulness en América Latina. A través de sus conferencias y cursos ha llegado a más de 100 compañías entre las que se encuentran CitiBanamex, SAP, Grupo Nutresa, Apple, BCG, Starbucks, Dominos Pizza, Sodimac, Abbott, Lockton, entre otras. Es filósofo e historiador y cuenta con un máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. Es socio de Awaris NLT, empresa alemana con presencia en 15 países en el mundo, más de 250 clientes y con un impacto anual en más de 15.000 personas con sus entrenamientos en Culturas de Resiliencia.
Ha podido experimentar la sabiduría ancestral de primera mano realizando retiros de meditación y silencio en Oriente. Así mismo, ha tenido la oportunidad de profundizar en la sabiduría nativa norteamericana.
Es un ser humano que ama compartir en familia y que disfruta de la naturaleza, el deporte y la vida sencilla.
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